Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1056 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 83,70g | Karb: 10,88g.
Makan Pagi: Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Aceitunas Verdes, Huevo, Alipende Queso Edam. Makan Siang: Mercadona Alitas de Pollo, Pimentón, Cebolla Morada, Cebollas Dulces, Tomates Rojos. Makan Malam: Huevo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Chicharrón. Camilan/Lainnya: Queso Manchego. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordica_45
|