Jurnal marusyaarz, 14 Feb 22

Шикарный результат!!!🥰😉🌹👍 

Браво👍 

Молодечик, что с тренировками! 👌💪 

wow😃👏  

вы великолепны! 

на первом фото молоденькая девушка все же 

и улыбка располагает. вывод:чем худее,тем мрачнее....шучу 

Отличный результат! А я только в начале пути. Почитала ваш профиль,Мария, скажите, почему раньше не удавалось удерживать результат? Я в прошлом году с помощью ФС сбросила 8 кг ,а потом снова всё набрала с избытком)) чью систему используете? Как удается удерживать результат? 

) молодец  

kraselori первый раз худела давно, перед беременностью ещё, мне тогда года 23-24 было, поправлятся начала сразу, как вышла замуж, неправильное питание и не самый здоровый образ жизни)) потом взяла себя в руки, но в беременность все вернулось, я помню ела, как не в себя. Меня доктор постоянно заставляла разгрузки делать, а я после приёма покупала пару сникерсов и персики консервированные сладкие, в итоге из роддома вышла опять со своим большим весом, потом как то довольно спокойно начала его сбрасывать, а вот что потом пошло не так и почему на долгие 9 лет себя запустила до сих пор понять сама не могу. Когда увидела на весах 99 поняла, что дальше падать некуда, дно уже вот тут. До 100 хорошо хоть не дошла. Начала потихоньку контролировать себя, скинула до 85-88 и как то смирилась что-ли что так и будет уже. Прошлой весной ещё перед пасхой выкинула всё свои вещи маленького размера, думала уже всё. потом  

А потом что то щелкнуло, посоветовали мне в этом приложении ккал считать, решила попробовать и вот зашло на 100%, потом спорт вошёл в жизнь довольно прочно, я например на лыжах и до этого каталась, но конечном большим весом это тяжело, а сейчас хочется больше, лучше, быстрее. Для многих спорт это инструмент, а для меня он - невероятная мотивация! Муж в прошлом году встал на горные лыжи, мне тоже очень хотелось, ному меня даже нога не влезала в ботинок горнолыжный, икры большие были слишком, а в этом году через неделю мы едем в горы на Домбай, и я на лыжах, да ещё и в комбинезоне размера S) в прошлом году честно я бы не поверила если б мне сказали, что так будет! Я желаю каждому найти свою мотивацию! На мой взгляд это самое главное!  

kapustina.38rus вы абсолютно правы кстати, на том фото я на 8 лет моложе))) а улыбка до ушей потому что сделано оно на фоне Антантического океана, на Тенерифе. Мне тогда было всё равно сколько я вешу))