Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
865 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 28,61g | Karb: 129,26g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, FruchtBar Kirsche Banane. Makan Siang: Iglo Veggie Love Gemüse à la Mediterran. Camilan/Lainnya: REWE To Go Apfel Mango Maracuja Smoothie, Banane. lagi...
|
|
2589 kkal
|
Latihan:
HIIT - 10 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.i.a2
|