Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1827 kkal
|
Lemak: 136,38g | Prot: 92,03g | Karb: 47,71g.
Makan Pagi: Aldi Sertés Tepertő, Alpro Unsweetened Almond Milk, Spar Csemegeuborka (3-6 Cm), Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Áfonya Fekete Áfonya, S Budget Virsli Csirke. Makan Siang: Lindt Excellence 85% Cocoa. Makan Malam: Valogatas Camembert Fűszeres, Good Choice African Pepperoni, Tulip Pulled Pork, Aldi Sertés Tepertő. Camilan/Lainnya: Aldi Sertés Tepertő. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|