Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1627 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 61,40g | Karb: 189,14g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пышка Сметанник, Лента Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Каша 5 Злаков . Makan Siang: Компот без Сахара, Рыба с Овощами, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Makan Malam: ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, Конти Десерт Bonjour Суфле со Вкусом Мороженного и Фисташкой, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, УМКК Колбаса Новомосковская, Тануки Макароны с Сыром. Camilan/Lainnya: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deKristy
|