Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2051 kkal
|
Lemak: 82,16g | Prot: 98,84g | Karb: 228,34g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Cime di Rapa, Lonza di Maiale (Filetto), Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Makan Malam: Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|