|
завтрак на 192 ккл.брокколи,креветки,яйцо
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1212 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 90,74g | Karb: 91,72g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Кофе, Окей Брокколи Отварная, Вареное Яйцо, Лента Креветки Вареные. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез Оливковый 67%, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Минтай Жареный. Makan Malam: Canti Шампанское Cuvée Dolce, Простоквашино Сливки 15%, Просто Морской Коктейль Мороженый, La Molisana Spaghetti Al Nero Di Seppia, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Dolce Granto Сыр Пармезан. lagi...
|
|
 Komentar
14 Feb 22 oleh anggota: oaverina190
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘🫐
14 Feb 22 oleh anggota: asyakq1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetttanet
|