|
Прекрасное утро 14 февраля ☀️ Завтрак 🍽️ Манго с твороженной запеканкой Чай 215 ккал
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1208 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 63,78g | Karb: 92,94g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Makan Siang: Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Диво Паштет Фуа-Гра с Утиной Печенью, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Makan Malam: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. Camilan/Lainnya: King Маракуйя Сушеная, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Молочным Шоколадом с Фисташками. lagi...
|
|
2463 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 47 menit, Berenang (Sedang) - 45 menit, упражнение для пресса - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mknyazeva88
|