Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1564 kkal
|
Lemak: 91,26g | Prot: 86,56g | Karb: 102,79g.
Makan Pagi: Vitanella Baton Protein 27%, Danone Jogurt Naturalny Activia, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty. Makan Siang: Vitanella Baton Protein 27%. Makan Malam: Wedel Bajeczny. Camilan/Lainnya: Chestfords Honey/Mustard Dressing, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze, Awokado, Frosta Burgery z Batata i Marchewki, Nasza Chata Podgrzybki Marynowane , Sierpc Ser Królewski. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rustika
|