Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1376 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 103,58g | Karb: 126,22g.
Makan Pagi: Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Рестория Шеф Каша Овсяная, Чай, Maxler Аминокислота Beta-Alanine (Maxler). Makan Siang: Самбери Плов Узбекский с Говядиной, Окское Яичный Белок, Можно? Нужно! Можно? Нужно! Блины с Вишней , Три Правила Уха по-Фински, Белая Дача Капуста с Морковью, Чай. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Магнит Чеснок. Camilan/Lainnya: Избенка Айран Турецкий 1%, Ашан Мандарин, Ашан Мандарин, Магнит Яблоко, Окское Яичный Белок, Jacobs Кофе Растворимый, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Maxler Глютамин, Чай, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikas 5
|