Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1503 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 87,47g | Karb: 168,37g.
Makan Pagi: Груши, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Молоко, Увелка Гречневая Крупа , Льняное Масло. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Морковь, Миндаль, Соевый Соус, Приготовленная Красная Фасоль, Лук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|