Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1425 kkal
|
Lemak: 50,97g | Prot: 55,41g | Karb: 201,86g.
Makan Pagi: Гранола, Молоко, Льняное Масло. Makan Siang: Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Борщ. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Слайсы, Диадар Отруби Пшеничные, Эмир Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|