Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1068 kkal
|
Lemak: 49,33g | Prot: 63,51g | Karb: 95,13g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Сыр Фета, Хлеб с Отрубями, Индилайт Ветчина из Индейки, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Tess Чай Чёрный, Зеленая Фасоль, Запеченная или Жареная Путассу, Жареный Картофель. Makan Malam: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Свиная, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Хлеб с Отрубями. Camilan/Lainnya: Винегрет, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|