Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
940 kkal
|
Lemak: 30,65g | Prot: 39,79g | Karb: 130,42g.
Makan Pagi: Hortifruti Melão Amarelo , Melão Amarelo. Makan Siang: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Suco de Maracujá, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura. Makan Malam: Bauducco Torrada Integral, Pão de Forma, Seara Presunto Cozido, DIA Queijo Prato Fatiado, Chá (Infusão). Camilan/Lainnya: Mundo Verde Frozen de Limão Light. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelebastos
|