Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1320 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 95,93g | Karb: 133,16g.
Makan Pagi: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Singkong Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Jagung Rebus, Telur Ceplok, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Rempeyek, Bihun Goreng, Ikan Tongkol Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friska1995
|