Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
2667 kkal
|
Lemak: 106,30g | Prot: 96,54g | Karb: 322,45g.
Makan Siang: Contra-filé Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Maionese, Batatas Fritas (com Sal), Feijão Tropeiro, Arroz Branco, Lacta Bis (30g), Brahma Cerveja Zero, Brahma Cerveja Zero. Makan Malam: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema. Camilan/Lainnya: Power One Creme de Avelã com Cacau, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Mel, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|