|
Творческие выходные)
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1691 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 125,87g | Karb: 168,42g.
Makan Pagi: Dolce Granto Сыр Пармезан, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Iberica Tuna in Brine. Makan Siang: Панакота Диетическая, Полет Зефир в Шоколаде, Творожный Пирог с Клубникой. Makan Malam: Isey Skyr Исландский Скир со Сливой, Полет Зефир в Шоколаде, Творожный Пирог с Клубникой, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Свитлогорье Золотая Ириска. lagi...
|
|
 Komentar
14 Feb 22 oleh anggota: gosinspektor1331
|
gosinspektor1331, спасибо)
14 Feb 22 oleh anggota: BonnyM13
|
А что это и как готовили?)
14 Feb 22 oleh anggota: Dorry Fish
|
Dorry Fish, это творожный пирог с клубникой) за основу брала вот этот рецепт https://youtu.be/s-ERgUWukys. Только муку заменила (50 рисовой, 40 кукурузной и 15 протеина), соответственно кбжу пересчитала со своими ингредиентами. Если вдруг надумаете готовить в моём варианте, тесто лучше распределять влажными руками, а то липнет. А так очень вкусненько)
14 Feb 22 oleh anggota: BonnyM13
|
14 Feb 22 oleh anggota: Dorry Fish
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BonnyM13
|