Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
956 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 50,40g | Karb: 78,73g.
Makan Pagi: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Винегрет. Makan Malam: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сметана 20%, ВкусВилл Морепродукты Замороженные. Camilan/Lainnya: Чай, Сгущенное Молоко, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог 2%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Ого Хлебец с Луком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|