Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2014
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 59,95g | Karb: 149,89g.
Makan Pagi: Pizza Salami. Makan Siang: Milkana Schmelzkäse Light, Kaufland Zwiebelbaguette. Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
|
3095 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Szeffi97
|