|
3 день ( Пит)
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
732 kkal
|
Lemak: 25,27g | Prot: 58,47g | Karb: 66,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Makan Siang: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Watt-N Протеин, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|