Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1060 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 61,34g | Karb: 125,36g.
Makan Pagi: Tahu Bakso, Tempe Goreng Tepung. Makan Siang: Lemonilo Mi Instan Rasa Pedas Korea, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Cedea Crab Stick, Kanzler Cheese Cocktail, Brokoli Dimasak (dari Beku). Camilan/Lainnya: Paroti Bagelen, Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan himnaeseyoo
|