Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
624 kkal
|
Lemak: 11,96g | Prot: 55,70g | Karb: 72,10g.
Makan Pagi: Greenfields Low Fat Milk. Makan Siang: Ampela, Uleg Sambal Ijo, Hati Ayam, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Original, Nanas, Wortel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karlina al kohler
|