Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1824 kkal
|
Lemak: 82,82g | Prot: 56,09g | Karb: 210,39g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Сметана 20%, Сахар, Бахетле Блины с Маслом, Черника. Makan Siang: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, Колбаса Варено-Копченая, Рис Отварной, Картофель Отварной. Makan Malam: Рот Фронт Карамель Барбарис, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный. Camilan/Lainnya: Окей Банан, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tonya Starodubova
|