Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 92,14g | Prot: 85,45g | Karb: 48,07g.
Makan Siang: Power One Pasta de Amendoim Integral, Café, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Abacate, Ovo Mexido. Makan Malam: Batata Doce, Banana, Kefir de Leite, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Frango Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizfreiri
|