Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1107 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 89,12g | Karb: 90,79g.
Makan Pagi: Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Porotos Negros, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Unimarc Media Palta. Makan Malam: Patatas Fritas, Zanahoria, Don Juan Aceitunas Sevillanas, Lider Pepinillos en Vinagre, Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Wild Protein Barra Chocolate Mani, Ultimate Nutrition Iso Cool. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nenis777
|