Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1550 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 62,00g | Karb: 176,75g.
Makan Siang: Market Basket Spaghettios, Great Value Crunchy Peanut Butter, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Makan Malam: Old El Paso Mild Enchilada Sauce, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value 6" Flour Tortillas. Camilan/Lainnya: Clover Valley Iced Oatmeal Cookies, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie. lagi...
|
Kehilangan 12,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelissaRosRi
|