Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
644 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 43,20g | Karb: 49,10g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Makan Siang: Kroger Protein Pack Snack Medley. Makan Malam: Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|