|
Primeiro dia da jornada 🗡️ Café da manhã: ovos mexidos, nuts, café com creme de leite.
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1696 kkal
|
Lemak: 105,13g | Prot: 84,23g | Karb: 107,64g.
Makan Pagi: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Mexido, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café Descafeinado. Makan Siang: Ovo Mexido, Spoleto Palmito, Spoleto Champignon em Conserva, Prezunic Queijo Muçarela , Subway Tomate, Pepino (com Casca). Makan Malam: Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido), Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Cenoura Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Pepino (com Casca). Camilan/Lainnya: Pinheirense Pão Tipo Sueco. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nique.braga
|