Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
2838 kkal
|
Lemak: 234,09g | Prot: 123,85g | Karb: 36,71g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Milbona Emmental Cheese, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Milbona Emmental Cheese, Kerrygold Butter, Tesco Coconut Oil, Tesco Everyday Value Eggs. Makan Siang: The Foodie Market Mixed Nuts, Aldi Lean Turkey Mince, Olive Oil, Asda Greek Style Salad Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adisar
|