|
Resultado de uma semana de JI e boas escolhas.
#confianoprocesso #semrestrição #semsofrimento
#comidadeverdade #bicho&planta 🍎🍉🥦🥒🥬🥑🍠🥚🍤🍗🍖🥩🥓
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
939 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 52,04g | Karb: 77,91g.
Makan Pagi: Bacon, Café Expresso, Feijão Vermelho, Ovo Mexido, Tomates Vermelhos, Seara Linguiça Toscana, Pullman Pão Integral Artesano. Camilan/Lainnya: Diletto Sorvete de Menta com Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina.passos
|