Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
2067 kkal
|
Lemak: 81,34g | Prot: 56,68g | Karb: 279,63g.
Makan Pagi: Окей Финики Сушеные , Халва, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. Makan Malam: Лента Сухарики Весовые, Пятерочка Сахар, Просто Ребрышки Свиные Пикантные, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Don Semi Ядра Подсолнечника, KDV Конфеты Fruit Story, Рот Фронт Конфета Коровка, KDV Карамель Ломтик, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|