Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1144 kkal
|
Lemak: 35,21g | Prot: 75,55g | Karb: 130,24g.
Makan Pagi: Сильпо Авокадо, Philadelphia Сыр Зернистый, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский , Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена , Alpro Молоко Миндальное, GymBeam Арахисовая Паста, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Гречка 11 фев, Куриные котлеты с кабачком 11 фев. Makan Malam: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Куриные котлеты с кабачком 11 фев, Trapeza Семена Чиа Черные, Nordic Овсяные Отруби, Сто Пудов Семена Льна, San Grano Овсянка, АТБ Яблоко Лиголь, Хит Продукт Грецкий Орех. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|