|
Сыр - моя любоф:) особенно твёрдый! а с вином так вообще - 😋 Аланталь оказался очень даже вкусный!
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
2128 kkal
|
Lemak: 92,68g | Prot: 80,48g | Karb: 155,00g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Real Сырники Классические. Makan Siang: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Картофельное Пюре, Сало. Makan Malam: Аланталь Сыр 90, Palermo Сыр Твёрдый, Valiko Вино Красное Сухое Саперави. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Голден Яблоко, Магнит Апельсин, Морковь, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. lagi...
|
|
2465 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Memasak - 25 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lara_kost
|