Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1461 kkal
|
Lemak: 68,30g | Prot: 61,25g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: Wingko Babat, Daun Kenikir, Pare, Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Gery Biskuit Kelapa Kopyor. Makan Siang: Lemper, Lontong, Tahu Isi, Tahu Bakso. Makan Malam: Pecel. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gedangan
|