Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1798 kkal
|
Lemak: 89,40g | Prot: 92,79g | Karb: 154,46g.
Makan Siang: SPAR Natur Pur Bio Frischkäse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Steckrübe, Schweinefleischwürstchen (Geräuchert), Real Speck. Makan Malam: Rinderroulade, Eiweiß, Eigelb, Kölln Haferflocken (40g), Edeka Weizenmehl Type 405, Südzucker Zucker, Kerrygold Butter, Mandelmehl. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dauerbaustelle
|