Buongiorno da me e dalla mia ora di cyclette... si inizia a sudare!!!
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
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1756 kkal
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Lemak: 48,35g | Prot: 70,72g | Karb: 247,99g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Makan Siang: Arance, Farabella Pasta, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli Cannellini Secchi. Makan Malam: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kiwi, Schär Pane Casereccio senza Glutine, Valsoia Olio di Soia, Foglia Verde Insalata Mista, Hamburger di Pollo. Camilan/Lainnya: Misura Privolat Biscotti al Miele, Tisana. lagi...
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1988 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Vale Ria.
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