Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1401 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 71,00g | Karb: 109,12g.
Makan Pagi: Jacobs Caramel Latte, Горбуша, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр Адыгейский, Barilla Fusilli, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Пиво. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiaignatenko
|