Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1181 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 113,20g | Karb: 65,08g.
Makan Pagi: Лимон, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Makan Siang: Шампиньоны, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Авокадо, Bombbar Natural Bar Coconut, Вологодское Льняное Масло . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_Erdman
|