Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1781 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 114,52g | Karb: 213,58g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Соленые Огурцы с Укропом, От Максима Томатная Паста, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Голден Яблоко, Зеленый Листовой Салат, От Максима Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Соленые Огурцы с Укропом, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|