Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
2506 kkal
|
Lemak: 72,95g | Prot: 81,71g | Karb: 381,75g.
Makan Pagi: Papas Salteadas, Manzanas (sin Cáscara), Quaker Avena. Makan Siang: Cancha, Frijoles Cocidos, Estofado de Pollo, Arroz Amarillo. Makan Malam: Arroz Amarillo, Frijoles Cocidos, Huevo Frito. Camilan/Lainnya: Frutillas. lagi...
|
|
2349 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 3 menit, Aerobik - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lara_Aucana
|