Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
2474 kkal
|
Lemak: 87,31g | Prot: 83,00g | Karb: 220,10g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Makan Siang: Pasta Amatriciana, Vino Rosso da Tavola. Sebelum Makan Malam: Ichnusa Birra . Makan Malam: Pane Bianco Tostato, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Salame. Setelah Makan Malam: Gelato. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolatini, Mon Chéri Cioccolatino, Babbi Viennesi, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Haribo Bastoncino Liquirizia, Fonzies Fonzies. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|