Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1576 kkal
|
Lemak: 63,81g | Prot: 92,07g | Karb: 167,11g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Изолят, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное, Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Ореховом Маринаде, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вкусное Дело Суп Гречневый. Makan Malam: Карусель Котлета Домашняя, Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ЭГО Сметана 15%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrusinsk
|