Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1670 kkal
|
Lemak: 74,49g | Prot: 131,88g | Karb: 104,88g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Русское Море Форель Подкопченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Семенами Чиа. Makan Siang: Индейка с магги, Кус кус, Globus Кукуруза, Globus Кукуруза. Makan Malam: Ёбатон Jamy Pie, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%, Globus Кукуруза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, VPLab Nutrition Platinum Casein Chocolate, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Семенами Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|