Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
2141 kkal
|
Lemak: 35,44g | Prot: 235,93g | Karb: 220,85g.
Makan Pagi: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофельное Пюре, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Sen Soy Фунчоза Вареная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yarik1390
|