Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
3094 kkal
|
Lemak: 86,73g | Prot: 150,45g | Karb: 392,36g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Alpro Cooking Hafer. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Veganz Doppelkeks Kakao. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|