Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1458 kkal
|
Lemak: 20,38g | Prot: 150,61g | Karb: 165,39g.
Makan Pagi: Banane, Jacquet Pain Burger, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Nutrimuscle Protimuscle 5, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Président Emmental Râpé Fondant. Makan Siang: Carrefour Yaourt Nature 0%, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage. Camilan/Lainnya: TREC NUTRITION HARD MASS. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLENDER-DIET
|