Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1567 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 94,47g | Karb: 124,89g.
Makan Pagi: Магнит Банан, METRO Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Prime Star Творожное Печенье, Сладости Востока Арахис в Кокосовом Молочке, Sporty Печенье с Коллагеном, Гречка Отварная, Мясная Ферма Индейка Тушеная. Makan Malam: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|