Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1694 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 84,40g | Karb: 190,31g.
Makan Pagi: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Ого Гранола Лайт. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Сладкий Перец, Морковь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Konti Конфеты Brasilica Coconut , Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный , Магнит Слива. Camilan/Lainnya: Леовит Champ! Protein Bar Mango & Papaya, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusyaarz
|