Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
2495 kkal
|
Lemak: 69,08g | Prot: 119,91g | Karb: 339,93g.
Makan Pagi: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Casa Giulia Marmellata di Fichi, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Indivia Belga, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Fanta Aranciata, Findus Ciuffetti di Spinaci Primavera , Campi Reali Spinaci a Cubetti, Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Findus Filetti di Merluzzo, Pataró Gnocchi Ripieni Speck e Brie. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mutti Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Benedetto Cavalieri Pasta di Semola di Grano Duro. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hgfffggggg
|