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olé!!! 700gr!!
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61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
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2607 kkal
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Lemak: 90,12g | Prot: 131,63g | Karb: 318,67g.
Makan Pagi: Bonne Maman Confitura De Frambuesa, Milbona Mantequilla Golden Hills, Milbona Leche Fresca Pastoreo Entera, Hacendado Harina de Avena, Huevo, Zumo de Naranja Natural. Setelah Sarapan: Miel, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Banana. Makan Siang: Hacendado Wok de Verduras Asiático, Vitasia Tofu Marinado, Manzanas Granny Smith, Olisone Aceite de Oliva Virgen Extra, Campo Largo Arroz Integral. Setelah Makan Siang: Manzanas Granny Smith, Hacendado Jamón Cocido Extra, Milbona Gouda Curado Lonchas, Hellmann's Gran Mayonesa, Hacendado Canónigos, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviarotger
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